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Afastada da Globo, Juliana Paes enfrenta fortes crises de doença e procura ajuda: “Não estou aguentando… Ver mais
Juliana Paes Abre o Coração sobre Crises de Ansiedade e a Importância da Terapia
Ela refletiu sobre a falta de comunicação com amigos e familiares, o que a deixou ainda mais angustiada. “Eu gostaria de ter falado mais sobre isso com meus amigos e familiares. Às vezes, quando você diz que está mal, as pessoas não sabem como reagir, e eu acabava disfarçando. É doloroso ter que fingir que está tudo bem quando, na verdade, não está”, confessou.
Juliana enfatizou a importância da terapia para os artistas, comparando-a a um espelho que permite autoavaliação e enfrentamento de questões pessoais. “A terapia foi crucial para mim. Acredito que todo artista precisa se conhecer e lidar com suas questões. Eu gostaria de ter procurado ajuda mais cedo”, comentou. Ela também mencionou os benefícios da atividade física para aliviar a tensão e manter o equilíbrio mental.
A abertura de Juliana Paes sobre sua saúde mental destaca a relevância de discutir essas questões, especialmente para aqueles que vivem sob os holofotes. Sua experiência serve como um importante lembrete de que todos enfrentam desafios emocionais e que buscar apoio é essencial para o bem-estar. Ao compartilhar sua jornada, Juliana não só oferece uma visão pessoal, mas também encoraja outras pessoas a falar sobre suas dificuldades e buscar a ajuda necessária.
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