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Dormir com ventilador ligado: fique sabendo o que está certo e errado para a saúde

Além disso a exposição direta ao vento, especialmente no peito e no rosto, pode enfraquecer as defesas naturais do organismo. Isso torna o corpo mais vulnerável a vírus e bactérias, resultando em sintomas como dor de garganta ou resfriados.

Por outro lado, nem todos são afetados da mesma forma. Indivíduos com boa saúde geralmente não apresentam reações adversas significativas ao dormir com o ventilador ligado.

Em suma, é importante lembrar que cada pessoa responde de maneira diferente a esse hábito. Caso note desconfortos, considerar ajustes no uso, como posicionar o ventilador em outra direção ou reduzir a intensidade, pode ajudar a evitar problemas e garantir noites mais confortáveis e seguras.

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