Esfrega e dorme! Médico Ensina Como Se Livrar Das Estrias Fazendo Isto Todas As Not…Ver mais

Médico Ensina Como Se Livrar Das Estrias Fazendo

Como Fazer a Massagem

Prepare a pele: Lave a área com água morna para abrir os poros, facilitando a absorção do óleo.
Aplique o óleo: Coloque uma quantidade generosa de óleo sobre a área afetada.
Massageie: Realize movimentos circulares com os dedos por 5 a 10 minutos, pressionando levemente.
Alongue a pele: Puxe suavemente a pele, ajudando a melhorar a elasticidade.
Deixe agir durante a noite: Não enxágue o óleo, permitindo que ele atue enquanto a pele descansa.
Cuidados Adicionais

Além da massagem, alguns cuidados podem potencializar os efeitos:

Hidrate-se: Beba bastante água para manter a elasticidade da pele.
Alimente-se bem: Consuma alimentos ricos em vitaminas A, C e E, essenciais para a regeneração da pele.
Evite banhos quentes: Água muito quente pode ressecar a pele, dificultando a recuperação das estrias.
A Importância da Consistência

A chave para ver resultados é a consistência. Realizando a massagem diariamente, é possível observar melhorias com o tempo, já que os óleos naturais ajudam a estimular a produção de colágeno, suavizando a aparência das estrias de forma natural e acessível.

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