Essas São As Consequências De Dormir Com Seu C…Ver mais

Em tempos de hiperconectividade, é comum que muitas pessoas levem o celular para a cama, usando o aparelho até os últimos minutos antes de dormir. Seja para checar redes sociais, assistir vídeos ou responder mensagens, o smartphone se tornou um companheiro noturno. No entanto, esse hábito aparentemente inofensivo pode trazer consequências sérias para a saúde física e mental.

Radiação eletromagnética: mito ou perigo real?

Uma das principais preocupações ao dormir com o celular ao lado da cabeça é a exposição à radiação eletromagnética. Os smartphones emitem ondas de rádio — uma forma de radiação não ionizante — que, segundo estudos recentes, não têm energia suficiente para causar danos graves como câncer. Ainda assim, especialistas recomendam cautela, especialmente em relação à proximidade do aparelho com o corpo durante o sono.

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