Fique atento ao consumir melancia; não coma se perceber estes detalhes na fruta

Fique atento ao consumir melancia; não coma se perceber estes detalhes na fruta

Uma alimentação saudável e a prática de exercícios são fundamentais para uma boa saúde. Na alimentação saudável, é indispensável o consumo de frutas, por exemplo como a melancia, rica em potássio, água, vitamina C, A B6 e magnésio.

A melancia é uma fruta cheia de propriedades, como o licopeno, que combate o câncer. Também é uma fruta rica em água e mineral, que ajuda por exemplo no bom funcionamento dos rins.

É rica em potássio oque deixa o sangue alcalino, e ajuda a eliminar o ácido úrico do corpo. Uma fruta realmente fundamental para a limpeza do organismo sem dúvidas.

Fique atento ao consumir melancia; não coma se perceber estes detalhes na fruta

A fruta auxilia também na desintoxicação, sendo fundamental para rins, e bexiga, mas deve se estar atentos aos contras. A melancia deve ser muito bem monitorada, por conta de ser uma fruta que estraga facilmente, principalmente no valor.

Por exemplo recentemente cerca de 60 pessoas morreram após um surto de salmonela nós Estados Unidos. A fruta teria sido consumida por estas pessoas, que acabaram adoecendo.

O surto se deu por pessoas que compraram a fruta já partida ao meio, deve se estar atento sempre, se a melancia possuir rachaduras e seu cheiro estiver anormal do comum, assim não deve ser consumida.