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Os Impactos da Abstinência Sexual: É por esse motivo que você não deve passar tanto tempo sem fazer S3X0

Distúrbios no sono: O sexo é conhecido por aliviar o estresse e melhorar a qualidade do sono. Sem essa prática, alguns indivíduos podem sentir dificuldades para relaxar ou dormir.

Prevenção de infecções: Embora a abstinência sexual reduza a transmissão de muitas infecções sexualmente transmissíveis, algumas ISTs podem ser contraídas por outras formas de contato físico, como beijos ou compartilhamento de objetos pessoais.

Cada pessoa tem necessidades e valores únicos relacionados à sexualidade. Por isso, a decisão de manter-se em abstinência deve estar alinhada ao bem-estar emocional e aos limites pessoais. Caso a falta de sexo esteja impactando negativamente sua saúde mental ou emocional, recomendável buscar orientação de um profissional de saúde ou terapeuta especializado.

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