emagrecimento

A cantora Maiara, que faz dupla com Maraisa, respondeu a comentários nas redes sociais após compartilhar seu processo de emagrecimento. Maiara revelou que seu peso atual é de 47 kg, tendo já pesado 85 kg. Em um vídeo, ela expressou…
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Evite esses 6 alimentos se deseja reduzir os números da balança. Em busca de um emagrecimento saudável e eficaz, a ingestão adequada de proteínas desempenha um papel crucial no sucesso do plano alimentar. As proteínas são nutrientes…
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