Você sabe por que espirramos? Entenda qual é e a relação do espirro com a saúde

O espirro é um reflexo comum que muitas pessoas sentem vergonha de expressar. No entanto, é importante entender que esse mecanismo tem uma função essencial no organismo humano.

O que dizem os especialistas?

De acordo com o professor de medicina da USP, José Mello Júnior, o espirro é um mecanismo de defesa que ajuda o corpo a eliminar substâncias irritantes do nariz.

Quando uma pessoa respira, o ar traz consigo impurezas que ficam retidas no nariz, causando efeitos na mucosa nasal.

Como resultado, o organismo produz uma força para limpar a área sob refrigeração e expulsá-la através do espirro.

Além de ajudar a eliminar as substâncias irritantes, o espirro também ajuda a proteger as vias aéreas, especialmente os pulmões, contra a entrada de corpos estranhos.

Outro recurso usado pelo corpo como defesa é a coriza, que ajuda a lavar as narinas e remover impurezas.

Quando o ar está seco e poluído, a quantidade de impurezas retidas no nariz é ainda maior, aumentando o risco de inflamação.

Por isso, é importante manter o nariz úmido durante o período de tempo seco, fazendo uma lavagem com soro e bebendo bastante água.

Além disso, é preciso entender que o espirro não é um sinal de fraqueza ou vergonha.

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Espirrar é um mecanismo importante para a saúde e bem-estar do corpo humano

Pelo contrário, é um mecanismo importante para a saúde e bem-estar do corpo humano. Por isso, é importante permitir que o corpo faça o que precisa fazer para se proteger e eliminar as impurezas.

Em resumo, o espirro é um reflexo de defesa do organismo humano que ajuda a eliminar substâncias irritantes do nariz e proteger as vias aéreas. Por isso, é importante entender a importância desse mecanismo e não sentir vergonha de expressá-lo quando necessário.

Além disso, é preciso tomar cuidado com o ar seco e poluído, mantendo o nariz úmido e fazendo uma lavagem com soro e bebendo bastante água.

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