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Exagerou na Ceia de Natal? Conheça 5 Remédios Naturais para Azia…

Pessoas costumam exagerar na alimentação durante as ceias natalinas e, no dia seguinte, a sensação de azia é comum.

A azia, um sintoma de queimação que se estende da boca do estômago até a garganta, é comum após uma comilança como a das ceias natalinas. Portanto, não é surpreendente sentir essa sensação no dia seguinte.

As causas mais frequentes de azia incluem:

Ingestão acelerada e mastigação inadequada dos alimentos; Consumo de alimentos seguido imediatamente por um período de descanso ou sono; Consumo excessivo de alimentos em uma única refeição; Uso excessivo de alimentos condimentados; Hábito de fumar; Consumo excessivo de álcool.

Portanto, problemas na digestão e refluxo, um fenômeno que ocorre quando o conteúdo estomacal retorna ao esôfago, geralmente desencadeiam a sensação incômoda de queimação.

Contudo, os jantares festivos de final de ano, devido ao horário, ao tipo e à quantidade de comida, tendem a provocar azia. Contudo, após o processo de digestão, o desconforto desaparece.

Todavia, ae a azia se tornar um sintoma constante ou persistir por mais de 15 dias, é recomendável que o indivíduo procure assistência médica para investigar a origem do problema.

Para aliviar um desconforto esporádico, existem soluções naturais que utilizam folhas e raízes. Portanto, Se você comeu demais na ceia e acordou com azia no dia seguinte, veja algumas receitas caseiras recomendadas por médicos:

  1. Versão caseira do Omeprazol: “A combinação de couve com babosa é eficaz para acalmar o estômago, sendo conhecida como o ‘omeprazol caseiro”. Para preparar este remédio, você deve liquidificar uma folha de couve manteiga com um pouco de água e adicionar duas colheres do gel da babosa. A bebida deve ser consumida em jejum logo pela manhã.
  2. Chá de Gengibre: O gengibre é eficaz no combate à inflamação estomacal, aliviando a sensação de queimação. A melhor maneira de aproveitar seus benefícios é preparar um chá, utilizando 1 cm de gengibre e água aquecida.
  3. Água com Bicarbonato de Sódio: Uma estratégia para balancear a acidez estomacal é a utilização de bicarbonato de sódio. Uma colher e meia deste composto misturada com água possui propriedades alcalinizantes. Isso significa que o bicarbonato tem a capacidade de neutralizar o ácido, diminuindo assim a sensação de queimação na parede gástrica.
  4. Chá de Espinheira-Santa: Conhecida por suas propriedades medicinais, a espinheira-santa é uma planta eficaz no combate à indigestão, gases e dores abdominais. Para aproveitar seus benefícios, recomenda-se o consumo na forma de chá. O preparo é simples: basta adicionar uma colher de folhas secas em 150 ml de água fervente. Deixe em infusão e, em seguida, coe para beber.
  5. Chá de Alecrim: O alecrim, uma erva com incríveis propriedades cicatrizantes, é especialmente benéfico para o estômago. Segundo Laste, ele pode ser usado para regenerar a parede gástrica. Para desfrutar desses benefícios, você pode preparar um chá de alecrim. O processo é simples: adicione dois ramos de alecrim a 150 ml de água fervente. Deixe em infusão, coe e está pronto para beber.

Em suma, se a azia se tornar um sintoma recorrente ou persistir por mais de 15 dias, é crucial que o paciente procure orientação médica. Isso permitirá uma investigação adequada da causa subjacente. Contudo, a saúde é primordial e qualquer desconforto prolongado deve ser levado a sério.

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