Você Fala Durante o Sono? Médico Alerta Que Pode Ser Sinal de Ac…Ver mais

Muitas pessoas falam enquanto dormem sem nem perceber. Algumas só descobrem esse comportamento quando alguém comenta no dia seguinte. Apesar de parecer algo inofensivo ou até engraçado, especialistas destacam que o fenômeno, chamado sonilóquio, pode estar relacionado a problemas de saúde e merece atenção. Vamos explorar as causas e os cuidados que você deve tomar!

O que é o sonilóquio e por que acontece?

O sonilóquio ocorre em qualquer fase do sono e acontece quando o cérebro mantém um nível parcial de atividade, permitindo que palavras ou frases sejam ditas sem a pessoa estar ciente. Esse comportamento pode ser desencadeado por fatores como:

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