Feito com carinho
INFLUENCIADORA teve muita dor e precisou de internação depois que seu xixi ficou preto… Ver mais…
Kamila Rigobeli teve de ser internada após uma lesão muscular aguda que fez com que o corpo liberasse muitas enzimas, sobrecarregando o rim.
Uma única aula experimental de spinning levou a influenciadora Kamila Rigobeli para a UTI: ela sofreu o efeito tóxico do exercício intenso quando praticado por pessoas que ainda não estão preparadas.
Em um vídeo postado nas redes sociais, Kamila conta que foi à aula com uma amiga e sentiu desconforto logo na saída. Nos dias seguintes, teve muita dor e precisou de internação depois que seu xixi ficou preto.
Os médicos diagnosticaram a influenciadora com rabdomiólise, uma doença que ocorre quando o corpo reage a uma lesão muscular grave.
Segundo Karina Hatano, médica do esporte do Espaço Einstein, do Hospital Albert Einstein, a rabdomiólise acontece quando as fibras musculares são danificadas de forma aguda.
O treino muscular gera a quebra das fibras musculares, que liberam enzimas que são metabolizadas pelo fígado e pelo rim. A rabdomiólise ocorre quando a lesão é tão grande que gera uma quantidade excessiva de enzimas que o organismo não consegue metabolizar.
“Quando treinamos muito intensamente, o músculo quebra mais e consequentemente os rins têm que filtrar mais. Isso gera um quadro de insuficiência aguda, as toxinas aumentam e a pessoa pode precisar de diálise ou até chegar a morte.”
A rabdomiólise pode acontecer com qualquer pessoa, mas é mais comum em pessoas com baixo condicionamento físico ou que realizam atividades físicas intensas sem o devido preparo.
Segundo Buzatto, apesar disso, as pessoas sedentárias e iniciantes estão mais expostas, já que atletas geralmente tem o acompanhamento do desgaste do corpo antes de chegar a doença.
“Pode ocorrer com pessoas que nunca fizeram exercício, não estão com os exames em dia, e se submetem a exercícios exaustivos, com uma sobrecarga muito grande da musculatura e ter sempre orientação profissional”, explica.
Qualquer atividade intensa, sem o preparo, alimentação e hidratação adequada, pode causar rabdomiólise. Isso inclui spinning, crossfit, funcional, futebol e musculação.
Como evitar a doença?
Para evitar a rabdomiólise, é importante não tentar atividades intensas se era uma pessoa sedentária e não forçar além do que pode suportar. Além disso, é importante se hidratar antes e depois do exercício.
Hatano alerta que as pessoas devem redobrar os cuidados com atividades que desidratam, em ambientes quentes, como o Hot Yoga. Ela ressalta que isso não significa que as pessoas devem parar de fazer exercícios físicos.
“Para não ter essa doença e tantas outras, a resposta é fazer atividade física. Um corpo com preparo, não vai passar por isso. O segredo é ter equilíbrio, começando com moderação, e com acompanhamento de um profissional e médico”, diz.
Leia mais: Empresário MORTO a tiros: Esposa confessa ter sido a mandante do CRIME e é p…
Comentários estão fechados.